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Tauche ein in eine Praxis, die Bewegung, Wohlbefinden und Gemeinschaft harmonisch vereint.

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Aerial Yoga

Tauche ein in die Welt des Aerial Yoga und entdecke, wie du durch die Kombination von traditionellem Yoga und schwebenden Übungen deine Körperwahrnehmung steigerst und neue Kraft schöpfst.

Die Aerial Yoga Kurse sind für alle Erfahrungsstufen geeignet – von Anfängern bis zu erfahrenen Yogis.

Mommy Workout Hemsbach Workout für Mamas nach der Rückbildung

Stärke deinen Körper und verbessere deine Fitness mit dem einzigartigem Barre Workout. Dich erwartet eine Mischung aus klassischem Ballett, Pilates, Yoga und funktionalem Training. Dieses Training macht nicht nur riesig Spass, sondern verhilft dir auch zu einem sexy trainierten und definierten Körper:).

Werde Teil unserer Mommy Gang!

Starte fit und aktiv jede Woche mit unserem neuen "Mommy Workout" speziell für Mütter und ihre Babys

(bis 18 Monate).

Nach abgeschlossener Rückbildung bietet dieser Kurs die perfekte Gelegenheit gemeinsam zu trainieren und andere Mamas zu treffen.

Mommy Fitness

Komm mit mir auf die Matte und entdecke die Welt des Yoga. Egal ob du an einem Präventionskurs, Outdoor-Kurs oder an einem Yoga-Event teilnehmen möchtest, es gibt für jeden etwas. Lass uns gemeinsam die verschiedenen Aspekte des Yoga erkunden und dabei Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Dich erwartet mein moderner Yogastil, in dem Elemente aus dem Ballett und Pilates einfließen.

Yoga Kurse