be strong, stay balanced, live your best life!

Klassisches Yoga  verschmolzen mit modernen Bewegungsformen und therapeutischen Wissen. 

 

Starte noch heute deine Yogapraxis und lass dich von mir auf deinem Weg begleiten. 

Yoga, in alle seinen Facetten, kombiniert körperliche und mentale Fitness - der Schlüssel zu praktisch jedem Erfolg im Leben. 

 

#Yoga empowers you!

 

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Studio: Ingolstädter Str. 38, 60316 Frankfurt
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Everything is Energy

 

Am praktischen Beispiel der Gehzeiten wird uns bewusst, welche potenzielle Energie der Mond auf unserem Planeten hat.  Allein durch seine Anziehungskraft (Gravitation) bringt er die Meere in Bewegung. Diese Energie soll nicht auch auf uns in irgendeiner Form wirken? 

 

Unsere Erfahrungen, Erlebnisse, Gefühle, Emotionen und Gedanken formen unser MINDSET und steuern die eigene Energie, mit der wir unser Leben manifestieren. 

Wenn du den Fluss deiner Inneren Energie und die potenzielle Wirkung der Äußeren (kosmischen) Energie verstehst, wirst du über dich hinauswachsen! 

 

„YOU ARE ONE WITH THE UNIVERSE“

 

Du kennst es selbst: Jeder Tag bringt seine Verpflichtungen gegenüber dem Leben mit sich.

Beruf, Familie,, Freizeitgestaltung etc. Wenige Dinge geschehen, ohne etwas dafür tun zu müssen. Wir kennen die Phasen eines Tages voller Tatendrang zu sein oder leider auch uns erschöpft zu fühlen. Irgendwann schleppen wir uns übermäßig oft erschöpft durch den Alltag. Der kosmische Energiefluss im Körper verlangsamt sich im Laufe des Tages und steigt kurz vor Sonnenuntergang noch einmal an. Im Yoga sprechen wir von PRANA (Lebensenergie) , welche steigen und absinken kann. 

Mit Bewusstsein, also durch Hilfe von Achtsamkeit, können wir im Alltag das reine Bewusstsein nutzen und unsere kosmische Energie verstehen und uns zu nutzen machen. 

 

Gleich wie die Situation oder das Vorhaben aussieht was ansteht/erledigt werden muss, wenn du Jetzt noch negative Gedanken (das falsche MINDSET) hinzufügst verdirbst du den Energiefluss von dir und deiner Aussenwelt. 

 

 

What You Think You Become What You Feel You Attract. What You Imagine You Create.

   

Yogacosmos erweckt deine Stärke & Flexibilität, gibt dir Balance und einen Raum zur Entfaltung sowie Entspannung.