Yoga Kurse Hemsbach
Die Outdoor Yoga Saison beginnt :)
Yoga an der frischen Luft, mit Seeblick, bringt deinen Körper, Geist und Gemüt in Einklang. Lade deine Akkus wieder auf & genieße die Zeit in der Natur. Eingebettet in die malerische Naturlandschaft des Wiesensee schöpfen wir in der heiteren Morgenstimmung gelassen Kraft und neue Energie. Wir Mobilisieren und Stärken unseren Körper, üben uns in Atemübungen und Meditation. Abschließend genießen wir das JETZT und lauschen der Natur in der Endentspannung.
JEDER ist herzlich Willkommen! Die Yogastunde eignet sich für Anfänger sowie Fortgeschrittene.
Teilnahme: Anmeldung vorab über E-Mail oder direkte Ticketbuchung
(Eintrittspreis zum See inklusive)
Mitzubringen: eigene Yogamatte, kl. Wasser, ggf. kl. Handtuch
Ich freue mich auf Dich!
YOGA für Jedermann/-frau
Die Hatha Yoga- Flow Einheiten finden immer
montags, von 17:00 - 18:00 Uhr statt.
Yoga Anfänger sowie Fortgeschrittene sind herzlich Willkommen!
Bitte eigene Yogamatte mitbringen:)
Yoga Kurse Frankfurt
VAYU FLOW
Wir praktizieren eine fließende Sequenz mit Leichtigkeit und Verspieltheit nach dem Element LUFT.
Neben verschiedenen Atemübungen stärken und aktivieren wir unseren Brust-Herzraum durch Rückbeugen und "fliegen" durch die Vogelasanas:)
In den Monaten April - Juni drückt das Element Luft im Yoga die Flügel des Lebens und die Idee der Bewegung aus. Leicht, aktiv, erfrischend und flexibel auf allen Ebenen. Das Element Luft verleiht uns Aktivität, Energiebewegung, Inspiration und steht für unsere Atmung. Vayu kann als Träger von Prana (Atem) angesehen werden. Der psychische Ort des Luftelements ist unser Herzchakra:)
Yoga Kurse Darmstadt
coming soon
INFO
Yogacosmos bietet dir ein ganzheitlichen Gesundheitskonzept.
- Deine ME-TIME, heraus aus dem Alltagstress, um deinen Körper fit und gesund zu erhalten sowie mehr Kraft/Energie muskulär und mental aufzubauen.
Mit unserem „Monkeymind“ leben wir oftmals nur in der Zukunft und Vergangenheit. Den gegenwärtigen Moment spüren wir kaum und können sie so auch nicht bewusst wahrnehmen.
Unsere Matte ist unser Übungsfeld, wo wir auf unser Ego treffen, wir von Außen immer mehr den Weg nach Innen finden, uns Wahrnehmen und Spüren im gegenwärtigen Moment, unseren Monkey Mind ausschalten und lernen uns neu zu entdecken, zu akzeptieren, uns herauszufordern, neu zu fokussieren & mit jeder Veränderung immer wieder neue Balance finden.
Das Leben bedeutet ständige Veränderung.
Die Stunden sind für "All Level", also auch für Anfänger geeignet.
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#seeyouonthemat
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